跳转到路径导航栏
跳转到正文内容

冬季减肥秘籍 抑郁者更易囤积脂肪(组图)

http://www.sina.com.cn  2008年12月23日07:05  人民网

  导语:冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?生活家小编辰晨现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的所有实用资讯。让你过完这个冬季,也能依然拥有傲人的身材!

抑郁可对身体造成严重伤害
抑郁可对身体造成严重伤害(图片来源:人民网)
 

  如果你的体重并没有增加,而腰围却在不断变大,那么,小心!抑郁情绪也许正在对你的身体造成严重伤害。


抑郁的人更容易囤积腹部脂肪
抑郁的人更容易囤积腹部脂肪(图片来源:人民网)
 

  近期一项研究成果称,具有抑郁症状的成年人更容易囤积腹部脂肪,而不是发展为全身性的肥胖。


长达五年的研究
长达五年的研究(图片来源:人民网)
 

  在这项长达五年的研究中,荷兰阿姆斯特丹UV大学的Nicole Vogel z angs和同事们以2088名70~79岁的老年人作为被试。被试们在研究之初分别做了抑郁程度、腹部脂肪含量和全身肥胖度的检测,五年以后再重复进行同样的检测。


检测全身肥胖度的方法
检测全身肥胖度的方法(图片来源:人民网)
 

  检测全身肥胖度的方法包括检测体重指数和全身脂肪含量,而测量腹部肥胖度的方法包括量腰围,腰部矢面直径(从背部到腹部凸起最高点的距离)及用X断层扫描技术测量内脏脂肪(体内器官之间的脂肪)含量。


上一页 1 2 下一页
Powered By Google 感动2008,留下你最想说的话!

网友评论 更多评论

登录名: 密码: 匿名发表

新浪简介About Sina广告服务联系我们招聘信息网站律师SINA English会员注册产品答疑┊Copyright © 1996-2008 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有