李冰冰一个月减肥20斤
荧幕中的李冰冰年轻漂亮、身材完美、魅力无限,据报道李冰冰为达到完美的身材,曾一个月减肥20斤,可谁知道她为此也付出了很多的努力。妈妈为她精心烹调的饭菜她也从不肆意妄为,菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙……,每顿饭只吃到7成饱,饿的时候就用黄瓜等水果来补充,另外她每天还进行大运动量健身。就这样合理的节食和运动,再加上坚持不懈的努力让她迅速达到了理想的减肥效果。
袁洁莹大量抽烟并使用药物
袁洁莹当初为了减小腿,便开始进入减肥紧张情绪期,将每日三餐减成半餐。吃完肉类尤其肥肉,即时扣喉呕吐,并且靠抽烟为生。特别是那些加速新陈代谢的药丸副作用更甚,连睡觉也成问题,她还错误以为自己越减越精神,谁知加速的新陈代谢却严重伤害了心、胃、肝等器官。把自己减得"瘦骨嶙峋",令原本脸孔小巧的她变成了活脱脱一个"大头佛"。