5。洗澡减肥法

　　如果你每天都洗澡，那么能顺便减肥也不错。秘密就在于你使用的香皂，有一种所谓的“减肥皂”号称富含海藻成分，能渗透你的皮肤降解脂肪。

　　副作用：一些人会有皮肤过敏反应。 

　　6。穿耳洞减肥法

　　在内耳的软骨上穿个洞，你的食欲会明显下降。这种效力至多持续3个月，一旦身体对其适应就毫无作用了。美国的许多州立法禁止这种减肥方法。

　　副作用：创口易感染，可能因此损害神经系统。 

　　7。棉花球减肥法

　　想减肥吗？吞棉花球吧。一些人生吞，还有一些人会和果冻一起吃下去。棉花球热量低，纤维含量高、易膨胀，吃下去后就会有饱胀的感觉。

　　副作用：难下咽、难消化。缺乏维生素和矿物质。 

　　8。血型减肥法

　　该理论的基本内容是每种血型的人都有适合自己的一组食物。根据血型饮食，体重就会下降。如A型血的人应该当个素食主义者。O型血的人不能吃谷物，还要配合有氧运动。

　　副作用：可能会吃到伤害自身健康的食物。比如对乳糖过敏的B型血的人却要喝牛奶。