跳转到路径导航栏
跳转到正文内容
新浪女性 > 健康自测 > 正文

明星榜样 刘嘉玲怀孕3个月的减肥招(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2009年05月06日00:05  太平洋女性网

  4。其他一些需要一定指导和特殊注意事项的运动:

需要指导和特殊注意事项的运动
需要指导和特殊注意事项的运动

  力量训练、瑜珈、普拉提等。这些运动有一定的难度和小量的危险性。有经常进行这些锻炼的女性在怀孕后多加小心的基础上可继续类似的运动,有一些动作明显不适于孕妇的,应不再做,如屏气举重,过分拉伸韧带,肩肘倒立等等。最好应请教此类运动的专业人士,设计一个有效而且安全的训练计划。

上一页 1 2 下一页

网友评论

登录名: 密码: 匿名发表
Powered By Google

新浪简介About Sina广告服务联系我们招聘信息网站律师SINA English会员注册产品答疑┊Copyright © 1996-2009 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有