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25个好习惯令你从头美到脚(组图)(12)http://www.sina.com.cn 2007年06月05日01:18 《fitness体线》
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多与家人朋友在一起(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐) 12、多与家人朋友在一起 这是一种极好的提高心理免疫力的方法。心理学家告诉我们，当你与志同道合的朋友在一起时，由于感受到友情和社会的认同，人的免疫系统会处于良好的状态。为了证明此观点，巴黎身心健康中心的研究人员让参加实验的人与感冒病毒接触，然后由研究人员跟踪监测他们的社会交往情况。结果发现，和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。同时，拥抱、抚摸等身体接触也能使人体的免疫细胞更加活跃，让你的身体健康，皮肤光亮。 [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]
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