缺啥补啥 内调外养滋补你的秀发(组图)(3)

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正确的梳头方式也很重要

　　除了靠饮食帮助外，正确的梳头方式也很重要，内补也要外护嘛！

　　1.购买梳子时，应选择梳齿顶端圆润不尖锐的；

　　2.避免使用尼龙梳，以免产生静电，导致头发脱落；

　　3.整理湿发时，应使用齿距较疏的发梳来避免脱发；

　　4.梳发时不可太过用力，最重要的是必须梳至头皮，因为对头皮的刺激可以促进血液循环；

　　5.梳发的方向也很讲究：前面的部分由前往中央梳、两侧部分由耳上(太阳穴)往中央梳、后面部分则由后发根往上向中央梳；

　　6.重复动作10-20次，可使血液循环顺畅，帮助生发。