导语:中医讲究保湿和防晒。好的肤质要有足够水分的润泽和可靠的保护,补水以后一定要擦上滋润面霜和防晒隔离霜,锁住皮肤里面的水,才能保护好内调的成果。中医早有“灿若桃花”的美白肌肤标准,就是白里透粉,细嫩润泽,关注你的内在,你的白才能长久。而且让你变美的中药方,往往没有你想象得那么苦噢。
美白专家支招
中医美白是要恢复皮肤自然健康的光泽、色调,协助机体及皮肤恢复自身功能运作,以消除因后天各种因内外因素导致的色素沉着。通过内服、外用、针灸、按摩、理疗、气功、膳食调理全身气血运行,打通淤滞,调养元气,还需要阶段性地调整药方。
郝瑞福:北京中医药大学东方医院主任医师
“内外并重,动静结合。”
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1、薏米水净肤 生薏米有解脾除湿的功效,熬粥来喝可排水净肤。用煮沸后的薏米水洗脸有紧肤效果。
2、蔬果美肤 普通的黄瓜、西红柿、丝瓜,都是美白的上好材料,除了吃,打碎搅拌均匀当面膜敷也很好。
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