导语：牛尔这两个字，对于台湾爱美女生而言，几乎已经等于保养的代名词。他拥有一种奇幻魔力----让人不由自主地就想粘着他问：“怎样可以更美？”。几年来，引领台湾无数女性DIY的保养“疯”潮，每本着作皆跻进畅销书排行榜；自创的网路化妆品牌去年更创下超过11亿的惊人业绩，锐不可挡的人气，更让不少媒体专家深入研究，牛式的成功哲学等

　　Q：牛尔老师你好：我想要买收敛化妆水(收敛毛孔的)，那要买哪一牌的收敛水比较有效。可以麻烦老师推荐一下吗？哪一牌的面膜比较有达到紧实和保湿的效果。还想请问老师，化妆水之类的用品，可以冰在冰箱吗？谢谢！

　　A：你好，由于不清楚你的肌肤状况，所以在产品上的推荐，不一定适用于每个人，所以建议你还是要亲自到柜上试用询问，才真正找出适合你的商品。

　　收敛水：收敛水有镇静或抑油的作用，主要成分有如金镂梅、水杨酸、少量酒精等等。例如KIEHL’S蓝色收敛水、Clinique最著名的2号ClarifyingLotion，The BodyShop的茶树化妆水，或是我研发品牌中BioBeauty的毛孔净化收敛液、BeautyDiy蓝色油脂调理收敛水等这几款，都是你可以参考的产品。

　　至于具有紧实保湿效果的面膜，首先要从认识成分下手，例如妳可以选择含有保湿功能的玻尿酸、角鲨烯、胶原蛋白，有紧致肌肤的雷公根、维他命A、胜肽

　　等成分。市面上这样的面膜很多，但是很重要的是，妳没有提供你的年龄、肤质，这方面真的很难下判断。我想象妳的年纪应该不大，像BeautyEasy玫瑰超水嫩保湿面膜、百合茉莉纯花胜肽晶白保湿面膜、Biobeauty的Q10面膜，应该是你可以考虑的产品。

　　夏季肌肤为了达到更好的紧致、清凉效果，妳当可以将化妆水放在冰箱内冷藏，擦在脸上有冰凉感，更能帮助肌肤降温，避免肌肤过度出油的现象。

　　Q：薏米水是否可以使美白加快速度？

　　A：应该是不会，薏米水最大的功效能增进皮肤弹性、抚平皱纹、防止皱纹发生等效果并可促进新陈代谢。意米水对肌肤的好处：加速角质新陈代谢(肤色明亮)、抑制磷酸酪氨酸脢的活性(美白)增加真皮层中玻尿酸浓度(保湿)，如果想靠薏米水来加速美白的话，还不如多摄取维他命C来的快喔！维他命C是许多希望维持自己白皙皮肤的人最常吃的保养食品。

　　Q：各类水的作用。

　　A：化妆水是统称，依据不同的功能再细分为爽肤水、收敛水、去质角液、柔软水等，各项功能如下：

　　爽肤水：适合油性肌肤使用，大多内含酒精，使用起来有清爽感觉。

　　收敛水：适合油性肌肤使用，因内含水杨酸或氯化铝等，会使毛孔暂时缩小或抑制油脂分泌。

　　去质角液：或称角质抛光液，因内含酸类或酵素，可以经由擦拭而去除角质，有再次清洁的效果。

　　柔软水：也是去角质的一种商品，偏碱性，可以柔软角质，也是经由擦拭而去除角质，达到再次清洁的功效。

　　Q：化妆水的用法？

　　A：1、化妆水有再次清洁的效果。

　　1.用双手直接沾化妆水轻拍肌肤，肌肤比较能够直接吸收，而且脸上均匀的擦拭过一次后，要在用手轻轻拍肌肤，可以让它吸收的更彻底！

　　2.用化妆棉的话，在你擦拭脸上的过程中就可以看到你的脸上是否还有赃污也可以帮你清掉一些角质。

　　3.这是把化妆水当保湿喷雾来用，夏天时可以装一瓶冰在冰箱，喷在脸上也是很舒服的，也可以随时补充脸的水份。大部分都还是用化妆棉沾化妆水擦拭脸部肌肤。你也可以擦拭完之后，再倒一些化妆水在手上，轻拍脸部也是可以的。

　　2、提供一些自己的做法及注意事项：

　　1.用手直接取用前要确定双手清洁，在倒的时候，因为是液状，可以分次使用，才不会浪费了！个人喜欢将保湿型的化妆水用这种方式使用，感觉保湿效果更好，并在最后将双手按压脸颊，确定肌肤吸收了。

　　2.倒在化妆绵上的量，最好能浸湿化妆绵的2/3，这样的量才够，不然，过干的化妆绵在肌肤上磨擦会刺激到皮肤，并使肌肤容易产生细纹。自己喜欢将有酵素成分的化妆水这样使用，因为可以温和去角质，是我试过非常适合我这种干+敏感性肌肤使用的方式。

　　3.可以将市售买来用过觉得喷雾最细的瓶子留下(气压的矿泉瓶除外)，装入自己的化妆水使用，因为一般容器行买到的喷瓶，喷出的水雾不够细，而市售的品牌会特别开模设计喷头，所以有些保养品就是贵在这种地方了！自己会在夏天将玫瑰水或美白化妆水装入喷瓶中使用，总觉得夏天就是要这样用化妆水，才是夏日的肌肤保养之道。

　　Q：脸部去角质化妆水，可以每天使用吗？

　　A：每天使用是没有问题的，假如你的脸很敏感的话那就不建议了，因为去角质的化妆水比较温和所以是可以的，可以天天使用。清洗及擦拭的效果都不错。擦拭的还有一种用法，可以倒一些去角质化妆水在化妆棉上，

　　折成四方形，用一角画圆圈的方式搓，尤其T字时间可以搓个1分钟，不过别太大力搓，就可以看到化妆棉上有黄黄的角质了，之后在用收敛水，让肌肤镇定。使用后会发现，皮肤变的更光滑喔！可以试试。

　　Q：化妆水含有酒精好不好？

　　A：无酒精化妆水的出现，是为了过敏性肌肤的人所推出的，因为无酒精的化妆水比较没有刺激性，对容易肌肤过敏又想保养的人来说，温和不刺激的保养品是最好的选择了。但在现在大家都诉求自然风的情形下，大家也喜欢使用温和自然的保养品，认为如此对肌肤较没负担。虽然无酒精的化妆水的确较温和，但并非含酒精化妆水就一定不好，否则所有的化妆水都不添加酒精不就成了吗？适量的酒精可以收敛毛孔，还有杀菌的作用，对于调理肌肤仍有很大的帮助喔！只要你不是过敏性肌肤，对酒精不会产生异状的一般性肤质，化妆水添不添加酒精对你来说并不是最重要的选购原则，只要挑选适合你的肤质就是好的化妆水。

　　Q：保湿喷雾可以代替爽肤水吗？

　　A：1、都可以当化妆水使用，保湿喷雾只是它的成分不同于一般的保湿化妆水，有些标榜是矿泉水，有些是天然的花水，主要的功效都是以保湿居多；而爽肤水有可能含有一点酒精，使用起来感觉会比较清爽，如此而已，可以把它当化妆水使用，或定妆使用。

　　2、保湿喷雾可以随时补充肌肤的水份。

　　化妆水：是用来调理平衡肌肤，以帮助皮肤吸收保养品，而且也有天然保湿因子，补充肌肤角质层水份，还有再次清洁的作用。

　　爽肤水：跟化妆水差不多，可以有效的调理皮肤的酸碱质，补充肌肤水份改善保湿。

　　目前爽肤水很多都按肤质分成不同类型，适用于中性到油性肌肤的产品中通常含有对抗油分、收缩毛孔的酒精等成分，这种成分不适用于敏感、干性肌肤。

　　Q：收敛水=化妆水？

　　A：1、不等于，应该说收敛水是化妆水的其中一种型态。最早的化妆水，主要功能是再次清洁，后来依市场需求及功能导向，慢慢演变出各种功能的化妆水，而收敛水就是其中一种。目前的化妆水有再次清洁、调整肌肤PH值等功能，还可以依自己肌肤的求选择美白、收敛、控油、抗老等功能使用。

　　2、基本上化妆水和收敛水是不同的产品，还要看你买的化妆水是属于什么样性质的(是美白、保湿还是含收敛成份的)，拔完粉刺最好还是擦收敛水，其收敛的效果会比化妆水还要好。

　　Q：如何正确使用去角质化妆水？

　　A：平常使用时，可以当化妆水来使用，也可以带走一些老旧的角质，算是轻微的去角质。还有另一种用法，倒一些在化妆棉上，然后对折成四方形，

　　取一小角，针对鼻子周围，下巴及嘴唇周围，以画圆圈的方式搓，时间不需太久，你就会发现化妆棉上面都是黄黄的角质，接着，摸看看脸，就会发现光亮柔软许多了。有去角质功能的化妆水，也可以不需天天使用，一星期使用2-3次即可。大部分的去角质化妆水，是利用成分中低浓度的果酸、水杨酸等帮助角质代谢，只要没有刺痛、发红等不适感，是可以天天使用的。

　　Q：可不可以用两种化妆水呢？

　　A：可以的，但是，如果同时有保湿及美白的化妆水，会建议白天使用保湿化妆水，晚上使用美白化妆水，这样肌肤白天因为有保湿，会比较健康，而晚上肌肤新陈代谢比较好，吸收好，使用美白产品，效果更棒，我自己也是这样使用喔！

　　Q：化妆水有没有必要使用？

　　A：这是一个见仁见智的问题，尽管许多皮肤科医师质疑化妆水在保养步骤的必要性。然而，在保养品的品项当中，化妆水确有其重要的地位，特别是在亚洲地区，一方面是因为气候潮湿，女性使用保养品本就喜欢水澪清爽的感觉，一方面则是亚洲国家许多人肤质偏向油性，特别是在气候较为炎热时，因为化妆水清爽、适度保湿，不会造成肌肤黏腻负担的特性，使得化妆水特别受到亚洲女性的喜好，成为众多保养品牌的重要产品项目。

　　支持使用化妆水的理由是，一方面它能达到再次清洁的效果，配合化妆棉的擦拭效果，化妆水能将洗脸时无法仅以水冲洗掉的角质皮屑以及残留于角质上的污垢或彩妆色素给擦拭掉，取代了传统用毛巾洗脸的擦拭效果。所以比起毛巾来说，用化妆棉沾化妆水擦拭会比毛巾更加温和及卫生。

　　另外，对于较容易出油的肤质而言，以化妆棉沾取化妆水擦拭脸部肌肤还能适度的将油份带走，特别是在无水可洗脸的情况之下，化妆水就成为最佳的‘缺水’洗脸产品。这在台湾缺水的夏季季节，用化妆水来清洁肌肤还可达到‘省水’、‘节约水资源’的目的。当然，化妆水当中含有的水性保湿成分，还能适度防止脸部缺水的现象，这比直接用水洗脸或是吸油面纸吸油更具有保养方面的意义。

　　基本上化妆水依功能可以细分：

　　清洁性化妆水：藉由卸妆及水洗已经能达到完整的清洁效果，再加上去角质、清洁式敷脸产品，是否要再使用化妆水来再次清洁，其实没有多大必要性。反而长久使用会造成肌肤脆弱。

　　去角质化妆水：从去角质效果来说属于比磨砂膏更为温和的产品，所以对于较脆弱的肌肤来说，似乎是另一种去角质产品的选择。有其存在的必要性。

　　保湿化妆水：保湿效果不如精华液，锁水效果又不如保湿乳液，所以只要洗脸之后趁脸部湿润之后直接使用精华液及乳液，似乎没必要再多此一举。

　　保湿化妆水加分用法：质量较佳的保湿化妆水(具有较优的保湿因子，刺激性低，不含酒精及界面活性剂)可多用拍打及湿敷的方式使用，效果可能比有些保湿面膜还要好。

　　美白化妆水：台湾美白市场很大，化妆水又是重要品项，所以美白化妆水是市场考虑下的产品，虽然美白效果不如美白精华液，并非必备的选择。可是，有些美白化妆水的销路比精华液还要惊人，例如高丝雪肌精及佳丽宝的活力润白露。

　　消炎化妆水：这是肌肤有状况时，例如晒伤、红肿、过敏时使用的急救化妆水，平常过度使用含酚的消炎化妆水反而会让肌肤的抵抗力变若，不建议经常使用。

　　Q：适合秋冬的化妆水。

　　A：秋冬的化妆水，可以选择比较滋润及保湿的类型