导语：相对于面部护理而言，我们给予颈部的关爱与呵护则少之又少，让原本纤长柔滑的颈项渐渐变得松弛、生出皱纹。所以，针对颈部特别为您推出：名媛必修课之美颈篇。　

　　名媛之所被称为“名媛”，其原因就在于，她们除了有明星脸或者模特身材，以及性感靓丽的妆容之外，最重要的就在于，名媛懂得靠细节制胜，成功游走于性感 与高雅之间。想要成为众人瞩目的名媛？请先对镜自照一下，这次不是五官与身材的对比，而是颈部的重新检索，想象一下高雅的天鹅和名媛吧，颀长丝滑的美颈是 她们共同的优势。

　　颈部皱纹产生的原因

　　1.由于颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，让皱纹悄然滋生。

　　2.是因为我们日常生活和工作的不良姿势，过多的压迫颈部。爱枕过高的枕头睡觉；只顾埋头工作，很少利用间隙，抬一抬头活动活动颈部；用脖子夹着电话听筒煲电话粥；不注意颈部的防晒等，都极易加速颈部肌肤的老化和松弛，而类似这种皱纹一旦产生，便很难恢复其弹性，使之完全消除。

　　颈部修养5大秘籍

　　鉴于颈部皮肤皮脂分泌少，持水能力差，容易干燥等种种特点，保湿、修护滋养理所当然成为我们护理颈部皮肤的重中之重。

　　1.卸妆：一定不要忽略颈部的卸妆，而且卸妆的界线还要拓宽至胸部，以改善疲惫的

　　颈部表皮；随时注意观察颈部的细微变化。

　　2.清洁：每天洁面的同时，不忘清洁颈部，为颈部皮肤能够吸引更多的营养扫清障碍。

　　3.滋养涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。护肤产品通常都含有让颈部皮肤紧致、滋润和抗老化的成分，每天早晚坚持使用，可延缓颈部皱纹的出现。

　　4.防晒：紫外线不仅是促使面部皮肤衰老的罪魁祸首，也同样是造成颈部皮肤老化的元凶，因此我们的防晒工作应从下颏延伸至胸肩部。

　　5.护理：定期去美容院做专业颈部护理。专业美容院可提供一整套完善的颈部护理系统，可全面改善颈部皮肤松弛、缺水和轮廓感下降的情况。

　　颈部按摩八部曲

　　按摩不仅能够舒解疲劳，还能帮助颈部的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，可令颈部皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。不过由于颈部皮肤的肤质薄、弹性差，对其按摩时，动作一定要轻柔，力度适中，否则将会起到适得其反的作用。

　　1.将颈霜或按摩霜在颈部涂抹均匀，双手由下而上交替提拉颈部。

　　2.用食指、中指对颈部自下而上做螺旋式按摩。

　　3.用双手的食指和中指，置于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，做排毒按摩。

　　4. 做完面膜时，可将用过的面膜敷于颈部，以提升颈部皮肤的含水量。

　　5. 颈项太过疲劳时，可对颈部进行冷敷。

　　6. 勿用太热的水接触颈部皮肤，以防皮肤的老化和出现颈纹。

　　7. 避免将香水直接喷在颈部皮肤上，以防酒精挥发时带走皮肤里的水分。

　　8. 选择高度为8mm左右的枕头，以减少睡觉时对颈部的压力。

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