消除眼部皱纹，眼部穴位按摩

　　长期用眼疲劳无疑是产生鱼尾纹的“帮凶”，为有效应对，除注意休息，改变不良生活习惯，讲究用眼卫生外，穴位按摩也是消除鱼尾纹的好方法。

　　双眼闭合，两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动，到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴，施加一定压力按揉2~3分钟，使局部产生酸胀感觉。

　　两手食指分别从内眼角处开始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动，到达太阳穴后点按2~3分钟，使局部产生酸胀感觉。

　　以上两种操作交替进行，重复3~5次。

　　消除眼部皱纹，足三里按摩

　　以一手拇指点按同侧足三里穴3~5分钟，施加一定的压力，使局部产生较明显的酸胀感觉，两手交替进行，重复2~3次。

　　专家点评：通过对眼周穴位的按摩，可活血通络，改善局部血液循环，同时加按具有化生气血、润泽面部肌肤作用的足三里穴，可协同作用，起到抚平鱼尾纹的功效。本法每日宜进1~2次，坚持1~2个月可取效。

　　消除眼部皱纹，绿茶茶包

　　将使用过的绿茶茶包趁温热时敷在眼角处，10~15分钟后取下，以清水洗净眼部，用毛巾拭干水分。配合双手中指同时点按太阳穴1~2分钟，随后中指与无名指并拢，同时在两侧太阳穴揉3~5圈，再次点按穴位1~2分钟。

　　再将在冰箱中冷藏过的绿茶茶包敷于眼角处，10~15分钟后取下，重复上述点穴操作。

　　专家点评：绿茶本身就有非常好的美容功效，可增加皮肤弹性、防止皮肤老化，再利用温热与冰冻交替刺激眼周，就好像给眼周皮肤做“桑拿浴”。在给眼周皮肤补水的同时，还能消除眼部疲劳，促进新陈代谢。冷敷后再配合按摩，眼角的鱼尾纹自然会消失。

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