二指滑到太阳穴,经耳门、听宫、听会、颈部再到锁骨。
浮肿与黑眼圈
效果:通过按压,可促进眼睛周围的血液流动,加速废物代谢.,消除浮肿。
佐伯眼部手法:消除浮肿用四个手指或大拇指(如果留有长指甲的话),上眼睑沿着眉毛下眉骨由内向外,下眼睑也由内向外。
田中的手法:将双手的中指肚贴在外眼角处(瞳子髎)沿眼线附近(紧贴眼睛部位)通过(承泣)依次移动至内眼角(睛明)和眉头(攒竹穴)
上眼睑,由内到外,把中指指腹放在眉毛下,沿着眉骨向外眼角方向移动。
从攒竹穴开始---鱼腰----丝竹空---瞳子髎
顺时钟一圈后再次到外眼角(瞳子髎),沿眼线附近(紧贴眼睛部位)通过(承泣)依次移动至内眼角(睛明)。
从内眼角开始沿着下睑部位(眼线下面),轻轻按压,至四白穴。再到丝竹空,沿三焦经的走向一直颈部,锁骨(或者也可按田中的方法从太阳穴,滑过耳前,颈部到锁骨)。