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1-7减肥法 OL贪食不胖健康餐单(组图)(6)http://www.sina.com.cn 2007年05月24日10:59 硅谷动力
一天六种调味品必不可少(新浪伊人风采配图 来源：人民网) 六种调味品 酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味，提高食欲，减少油腻，解毒杀菌，舒筋活血，保护维生素C，减少水溶性维生素的损失，维持体内渗透压和血液酸碱平衡，保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力，以及调节生理和美容健身等不同功能。
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