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1-7减肥法 OL贪食不胖健康餐单(组图)(7)

http://www.sina.com.cn 2007年05月24日10:59 硅谷动力

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一天至少喝七杯开水(新浪伊人风采配图来源：凤凰网)

　　七杯开水

　　茶水和汤水：每天喝水不少于7杯，以补充体液，促进代谢，增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。

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