明星保养：李小冉 我的肌肤护理步骤(组图)(2)

　　点击图片，进入下一页

李小冉(新浪伊人风采配图 图片来源：新浪娱乐)

　　更多保养方：孙俪定期排汗肌肤白嫩  于娜：怎么喝水肤嫩如玉

　　外用/肌肤保养步骤：

　　化妆水-眼霜-乳液

　　要有好皮肤，卸妆非常重要，面部、眼睛和唇部要分开进行，如果白天外出我一定会涂上防晒产品，紫外线对皮肤伤害特别大，一定要防护。晚霜我会用不油腻但滋润效果很好也就是水分很多的保养霜。

　　周护理/每周给皮肤做清洁营养护理

　　具体：磨砂膏一次

　　保湿面膜一次

　　深层清洁面膜一次

　　眼膜一次

　　养颜润肺汤/拍戏时我会喝一种很养颜的汤：把红枣、莲子、莲藕、枸杞子、银耳、冰糖煲在一起，这些都有很好的润肺养肤效果，煲起来也方便，半个小时或一个小时都行，可以带到现场喝，很方便的。

　　乌鸡汤/在家我几乎每周都喝乌鸡汤，女孩子喝这个汤非常好，里边再放点枸杞、红枣、桂圆之类的，对皮肤特别好。

　　自配补气养颜茶/我很爱喝绿茶，绿茶含抗氧化物，抛开它的健康效用，就是看它在水中张开绿绿嫩叶的形状就喜欢，味道就更不用说了。我还会把红枣、桂圆、冰糖、枸杞配绿茶和菊花冲服，很养颜的。

　　注意：红枣和桂圆光用开水泡味道是出不来的，应先把红枣和桂圆放在沸水里煮两分钟，再和茶泡在一起，味道一下就出来了，这是补气的，很适合女孩子喝。