明星保养：李小冉 我的肌肤护理步骤(组图)(4)

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李小冉(新浪伊人风采配图 图片来源：新浪娱乐)

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　　我喜欢游泳，游泳有很好的修身作用，在家我每周游两次，但是游泳时一定记得要戴泳帽，游泳池的水质很伤头发。

　　好身材最忌讳暴饮暴食，要从细节注意。

　　和小动物在一起/只要回家看到我的猫猫狗狗就会很开心，和它们在一起，心情就会一下子好起来，它们会把你从现实生活中完全抽离出来，只剩下开心了！

　　睡觉/拍戏的时候，我的最佳减压方式就是睡觉，有时侯拍戏真的很累，压力非常大；我一累脾气就不好，就会很烦躁，但只要让我好好地睡一觉，睡到自然醒，那什么坏心情都没有了。

　　和好朋友去旅游/如果有大块的时间，我会和好朋友一起去旅游，但从来没有试过一个人去旅游，我觉得一个人背包旅游的境界是很高的(呵呵)，再说我的胆子比较小，和朋友在一起觉得什么事都能有个照应，心里觉得安全。

　　摘自《绝对美丽》中国旅游出版社 出版 作者：素阳