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中医告诉你 4条妙计让肌肤白里透红(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年07月12日10:57 《时尚健康》
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肌肤白里透红的诀窍--早餐食用红枣薏米山药粥(新浪伊人风采配图 来源：千龙网) 2 早餐食用红枣薏米山药粥 用红枣、薏米、山药煮成粥，早餐或晚餐食用都可以。红枣可以补血；山药有健脾的作用；薏米有助于散除湿气(西医所指的存在体内的代谢废物、毒素)、益智。这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有好处。
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