减肥随处是战场:巧用被子减肥(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年08月28日16:01 39健康网

  由于肌肉的运动可以刺激肌肉中所属的传感器使之活化并传达到脑部,使人可以顺利的醒来。同时,我们还可以利用被褥的重量压迫屁股周围的肌肉,大腿内侧的肌肉,腓部的肌肉,背部的肌肉等,刺激这些肌肉有助于提高肌肉的新陈代谢能力。

  点击图片 进入下一页


点击图片进入下一页
肌肉的运动可以刺激肌肉中所属的传感器使之活化并传达到脑部,使人可以顺利的醒来

  效果:

  1、 拉伸屁股周围的肌肉。

  2、 拉伸腿部肌肉,使腿部线条更加匀称。

  3、 刺激全身肌肉促进新陈代谢。

  4、 使人早上可以顺利的醒来。

 [1] [2] [3] [4] [下一页]

发表评论 _COUNT_条
  五彩缤纷的夏日,当然只有色彩斑斓的唇彩最能表现出甜蜜心情,从粉红的蜜糖色到水润冰蓝色,24位读者带来12款热销唇彩的真实体验。 [全文]
护肤|女人必吃6大抗衰食品 心得|自制10款晒后修护面膜
美发|今夏5大人气发饰(图) 彩妆|疯狂女眼圈拯救计划(图)
点击进入查看更多美容化妆的精彩内容~~
爱问(iAsk.com)
不支持Flash
·城市营销百家谈>> ·城市发现之旅有奖活动 ·企业邮箱换新颜 ·携手新浪共创辉煌
不支持Flash
不支持Flash