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秋天多食这四种美食 皮肤变滋润(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年10月11日10:33 羊城地铁报

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百合鸡片

  百合鸡片

  原料:百合100克,鸡胸肉250克,鸡蛋清。

  制作方法:百合洗净成瓣,鸡胸肉切片挂浆,在油锅中爆炒鸡片,再放入百合,炒成

芙蓉百合鸡片。

  功效:清热养心,益气丽容,滋阴润肺,对慢性干咳、皮肤干燥者有益。

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