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双海生津
原料：海带100克，海蜇皮50克。
制作方法：海带、海蜇皮洗净，海带加热制熟切丝，海蜇皮切丝，随后两者混和加入姜末、醋、糖、麻油调制而成。
功效：润肺清热，补血丽容。对慢性干咳、咽喉炎等有益。
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