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OL美背操赶走腰酸背痛(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2008年06月06日17:29 瑞丽女性网

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舒展弯曲的腰部和肩部

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　　舒展弯曲的腰部和肩部

　　能够舒展弯曲的腰部和肩部，促进新陈代谢，缓解疲劳的动作，同时能够让思维变得更加清晰。

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