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10个轻松瘦秘诀 让减肥零痛苦(组图)(5)

http://www.sina.com.cn  2008年11月24日09:37   爱美网

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吃糖果就能提升饱足感

  吃糖果就能提升饱足感

  瘦身指数:☆☆

  推荐使用:因为吃不停所以发胖的贪吃妹

  可不是随便一种糖果都可以提升饱足感,而是现在日本很流行,网路上也卖翻天的‘满腹30倍糖果’,主要是因为里面含有“萝勒籽”(又称为明列子)这个成分,吸水膨胀的特性,只要于饭前吃一颗,配合大量开水,就可以提升30倍的饱足感,帮助减少正餐的进食量!

  到底有没有效果,答案还是因人而异,有些人即使正餐已经吃饱了,却还是能照吃甜点,因为对他们来说,甜点和正餐是不一样的两回事哟!

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利用“香味”来变瘦

  利用“香味”来变瘦

  瘦身指数:☆☆

  推荐使用:喜欢全身香喷喷的美人儿

  利用香味来变瘦有两个意思,一种是以特殊香味来欺骗大脑达到抑制食欲的效果,另外一种则是利用香味让别人闻起来觉得你很纤瘦。

  资生堂有名的红色香纤魔法液和IPSA的茴香UCP纤体系列就是强打利用闻香来达到瘦身效果的商品。当然,涂抹时还是要结合按摩才能达到局部雕塑的效果。

  另外,绿香调或中性香的香水,则是专家认为能够使人闻起来更纤瘦的香水。据说,闻到这种味道时,脑海中就会自然地浮现出像模特儿般纤柔轻巧的身段喔!

  (编辑:Cherry)

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