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居家6步肌肤减压操 解除年末疲劳(组图)

http://www.sina.com.cn  2010年01月20日15:54   时尚都市

  导读:临近年末,工作上的负担也会变得愈加沉重,每天拖着疲惫的身躯回到家对于护肤保养也会有所松懈。其实越是这个时期,就应该为肌肤做放松的解除疲劳的按摩操。

简单按摩 让疲劳的肌肤休息片刻
简单按摩 让疲劳的肌肤休息片刻

  通过简单的按摩手法让疲劳的肌肤休息片刻,立刻焕发迷人的光泽。其实你可以轻松掌握,在家为自己DIY这一套按摩操。

按摩额头 抚平皱纹
按摩额头 抚平皱纹

  STEP 1:按摩额头 抚平皱纹

  用两手的食指、中指和无名指分别置于眉毛稍稍靠上的部位,然后从中间渐渐向外按摩,以起到抚平额头处皱纹的功效。

按摩太阳穴 解除脸部疲劳感
按摩太阳穴 解除脸部疲劳感

  STEP 2:按摩太阳穴 解除脸部疲劳感

  还是用食指、中指和无名指轻轻按摩太阳穴的位置,以画圈的方式轻触穴位,放松脸部肌肉,解除疲劳感。

指压颧骨下方 来回按摩法
指压颧骨下方 来回按摩法

  STEP3:指压颧骨下方 来回按摩法

  两手的三指在靠近颧骨下方的位置进行左右来回指压按摩,位置是在嘴角靠上部位到颧骨上方之间。

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