男人比女人更易衰老的种种迹象(组图)(7)

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男人比女人更容易衰老(新浪伊人风采配图 图片来源：新浪娱乐)

　　性能力下降最惧怕的衰老

　　中国性学会的一项大样本权威调查显示，40岁左右的男性有9.7%处于每月性生活不到一次的“性待业”状态。而这部分能力的下降，是最伤男性自尊心的，老没有得到切实的鼓励与救助，男性心理上也会老态毕露，表现为沮丧、消沉、易怒和情绪不稳定。

　　这时你要

　　1、打开心灵通道。工作受挫、投资失利、父母去世或儿女离家上大学，都有可能诱发男性ED。

　　2、想办法保护好心血管。心血管疾病很容易带动性能力下降。

　　3、增加含锌食物。如牡蛎等贝壳类海鲜、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。