问：我对乳腺癌的发病有了一个很好的了解.但我和我妻子对生活中注意事项仍不太清楚.你能给我们一些具体的建议吗?另外我们又没有必要定期到医院检查.

　　李大夫答：发现乳腺肿物的最重要也是最早期的方法应该是病人对自己的乳腺的触诊，一般乳腺肿物多为病人自己发现并就诊，患者自己可以每天触诊乳腺明确是否有新生物，这比任何临床检查方法发现乳腺肿物都早，触诊时应注意手法轻柔，避免将乳腺小叶视为乳腺肿物，触诊范围一定要全面，应包括双侧乳腺全部以及双侧腋窝内情况。如发现肿物应及时去医院就诊，通过一系列检查明确肿物性质。