爸爸妈妈们注意啦!经常带宝宝出门走走,让宝宝看看外面的事物,不仅有利于宝宝保护眼睛,而且对他整体健康都有益。
有保护眼睛的研究显示,经常呆在外面的宝宝将来眼睛近视的几率将会减小。每多在室外待一小时患近视的概率就降低了2%。
宝宝小的时候就经常带他去室外,能帮助他从小养成健康的生活习惯。而且他们长大后比常待在室内的孩子更活泼。户外游戏,特别是在草地树林间的嬉戏,直接与宝宝的智力发展挂钩,尤其对于女孩来说。花一天时间在公园蹦床,骑自行车,玩秋千都可以帮助防止宝宝近视,保护眼睛。
平时,爸爸妈妈就应该鼓励宝宝进行户外活动。为宝宝制定安全的活动计划,找出宝宝最爱玩的活动项目,设计有利于宝宝智力开发的游戏等等。一些球类的运动——如兵乓球,在玩游戏过程中,孩子的眼睛充分转动,缓解眼疲劳,近视也就远离了,保护眼睛。
(文字/Spring 图片/网络 责编/曹馨元)