风靡世界，起源于古印度的瑜伽健身法，以其崇尚自然，平衡身心的独特健身理论，深得世界健身爱好者的推崇和喜爱成为了全球性的热点健身项目。新浪网女性频道邀请到《时尚健康》主编孙雅君和中国悠季瑜伽中心创始人尹岩作客新浪聊一聊瑜伽这项传统而又越来越受到人们青睐的运动。以下是聊天实录：

　　主持人：各位新浪的网友你们好，欢迎大家来到新浪嘉宾聊天室。今天我们为大家请到两位美女，首先坐在我身边这位是《时尚健康》的主编孙雅君。

　　孙雅君：各位新浪的网友大家好。

　　主持人：另外一位就是中国悠季瑜伽中心的创始人尹岩。

　　尹岩：大家好。

　　主持人：我知道尹岩曾经是《ELLE-世界服装之苑》的主编，两位都是时尚杂志类的主编了。

　　尹岩：曾经是。

　　主持人：今天是什么原因两位又一起坐在这里呢？

　　孙雅君：7月份是我们《时尚健康》杂志创刊5周年，在5周年前后我们策划了2005瑜伽总动员这样一个活动，这个活动是在北京、上海、广州三地会举办千人瑜伽，尹岩因为是北京非常好的悠季瑜伽馆的创办人，所以我们两个会坐在一起，谈一下瑜伽总这次活动。

　　主持人：悠季瑜伽馆是吗？

　　尹岩：对。

　　主持人：在北京有几家店？

　　尹岩：悠季瑜伽我们不发展加盟馆，把最好的瑜伽献给市场，我们有两家店，一个在日坛公园，等于我们2003年9月第一家馆在日坛公园，第二个在朝阳公园。

　　主持人：我刚才还想说我可以去朝阳公园，离那比较近。

　　尹岩：赶紧去吧，我们那大促销呢。

　　孙雅君：礼拜天5点钟在日坛公园，我们会有第一场瑜伽总动员的活动。6月11号在上海的耐克足球公园会有我们第二场的千人瑜伽，大概6月25号在广州的新村，第三次，全国性比较大型的活动。

　　主持人：喜欢瑜伽的朋友怎么样能够参加进来？到那天的时候直接去就可以了吗？

　　孙雅君：因为我们这是限人的，其实有不同的途径，因为我们杂志从5月份开始已经发布这个信息，可以打电话到杂志社来报名，另外在新浪和时尚杂志的网站都可以报名，另外我们跟中央人民广播电台有活动，在那边可以报名来参加，大家只要提前报名，确定好人数，都可以拿到我们邀请函。

　　主持人：给我们看一下。

　　尹岩：孙主编特别大方，给了悠季瑜伽200多名额，悠季瑜伽会员可以带他们朋友一起来，也是必须拿这张卡，因为《时尚健康》给准备特别好的礼品，有瑜伽服，瑜伽垫。

　　孙雅君：在现场我们还有趣味性的评奖，不是竞赛，最具瑜伽气质奖这样一些奖项，比较好玩的奖项，可以评选给我们现场去做瑜伽的朋友。我们这次“瑜伽总动员”活动得到了凯越HRV的大力支持，我相信他们倡导的健康，休闲，活力(Healty，Recreational，Vigorous)的生活态度跟我们杂志及这次活动的意义都是契合的，大家都希望通过这次活动在全国的传播，推动瑜伽运动的发展，也促使更多的女性来关注自身身心灵的健康。

　　尹岩：整个现场非常好，因为安排在祭日坛，它有点像天坛，只不过它的园地特别小，中间是圆坛，在上面可以听到天音回荡。我们的主教练，还有我们瑜伽老师在上面带着大家做瑜伽，同时还有他们非常精彩的展示，等于主教练，两个印度老师，三个中国老师都在上面做演示。应该会有明星吧，会参加吗？

　　孙雅君：现在还暂时保密，大家可以在现场看到。

　　主持人：不用保密，我们已经看到网上已经有谁将要出席了。现在越来越多的人都参加到瑜伽的团队中来了，接下来我想请尹岩来给我们介绍一下瑜伽。

　　尹岩：瑜伽其实可以说是一个非常古老的一种习练，如果你跟印度人交流，他会说瑜伽存在五千年，最早时候在唐朝，那个时候有个印度人他杜撰瑜伽经，把它理论化、系统化，现在关于瑜伽各大八大分支，还有所有瑜伽这种呼吸等等整个体系，可能是通过瑜伽经奠定一个很好的基础。

　　瑜伽真正流传出印度在国际上流行，应该是随着西方社会，整个高竞争，大家寻求一种更好的习练方法，更好解压方法，更好身心调整方法，那个时候五六十年代的时候在西方慢慢开始流传起来。

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