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职场讲述:世纪初白领6大恐惧症(9)
http://www.sina.com.cn 2005年12月07日14:17 金羊网-羊城晚报

  ·男白领 不运动恐惧症

  Clavin:凌晨跑步才健康

  前一阵子,天气不好,办公室里连连有人犯病,平时已经有不少病痛的Clavin当然也遭了殃。不过人家感冒了一次,便有了一些抵抗力,他是接二连三地发烧了感冒,感冒了又
咳嗽,未到27岁已经是同事眼里有名的“病君”。

  于是,他痛下思痛,立定决心去做运动。开始的时候,每天带着个mp3去附近的操场跑步,但由于操之过急,三天下来,已经把一圈的运动量猛增到三圈,结果未到一个星期,他又发起高烧。再次发病,并没有减少他去做运动的激情,病好后坚持每天跑步两圈,让他也越发精神爽利起来。

  即便现在几乎天天加班,他依然要坚持去跑步。Clavin给自己制定了严格的作息时间:每天晚上10点前一定要睡觉,早上5点准时起床去跑步,跑完步有时间再睡一会。

  小钟:人累了才能安睡

  追求越多,烦恼越多。30多岁的小钟刚刚结婚买了房子,年头又升了职,按理说一切顺利,值得高兴。但他的脑子里总是有很多事情要想:预算要这么大?老婆又在说摆酒的事情了……正好楼下小区有不少运动设施,小区网络上又有这么一群好动的年轻人,小钟一没事做的时候就必定找人去做做运动:保龄球、羽毛球、篮球、

网球,只要你说运动,他肯定拼命追随。

  最高的纪录当然是一整天在运动!那天,钟太出差,本来是小钟的“放生之日”,同事们终于逮住机会去他家狂欢了。结果,早上先来一场羽毛球,中午稍作休息,下午预约了两个小时篮球场,晚上似乎还不够过瘾,再来3局保龄球。众人被他“折磨”得筋疲力尽,但他却说:“好了好了,累得真舒服,今晚可以好好睡觉了!”

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