老添：周末去球场“上班”

　　40岁的老添，是公司里面两人之下，百人之上的大主管了，联络客户是他的主要工作之一。曾经当销售主管的他，当初学打高尔夫球，很大部分的原因是为了工作，但渐渐打球也成为了他的生活之一，而且其颇受客户称道的球艺，大大满足了他的虚荣心。然而，自从做了主管以后，打球再没有工作成分，怎么还是不打就不舒服？

　　“我好像已经3个星期没有去过球场了！”越想越害怕，老添不得不主动行动：马上打一场球！球场上再次碰到老友，行业里各方面的信息又再次源源不断，才让老添安下了心。现在，每逢周末，手头上有再多的工作，他都挂起“罢工”牌：“我要去打球了！”

　　【点评】

　　运动，是健康生活的要素之一。保持一定的运动量，能够让我们保持身心愉快。但要清楚的是，运动并不是一种强制性的“功课”，带着太大压力去做运动，身体也许得到了锻炼，心理的负担却丝毫没有减退，最后演变成一种恐惧症。其实，积极锻炼，出发点本来是积极的，我们不妨换一种心态去做，让运动事半功倍。

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