关系构成社会，女人对于各种关系的认知，直接影响一个家庭的幸福感。在这次“中国女人幸福关系行动”中，每个人都会更接近幸福的真相。[评论]
NO.1 有多少钱才会幸福
NO.2 做全职太太幸福吗
NO.3 你的婚姻幸福吗
NO.4 你真的性福吗
NO.5 有男人后还有死党吗
NO.6 对父母报喜不报忧吗
NO.7 你的身体幸福吗
主持人尹俊：所以这种跨性别的对话，可能更能够看到两位对幸福感是怎么理解的，因为可能我对幸福感的理解跟两位是不一样的。第一个问题是每次必须要问的，请两位嘉宾用一句话来形容一下幸福感，两位怎么来形容？李主编先来形容吧，用一句话来形容一下幸福感。
李茶：：我觉得幸福感其实就是心头会暖暖的一种感觉。
主持人尹俊：心头暖暖的一种感觉。
李茶：对，前一阵子网络上面有很多人讲一句话叫“猫吃鱼，狗吃肉，看奥特曼打小怪兽”，就是幸福。很正常的事情、很寻常的事情这种会给你幸福感，你看之后会觉得心头暖暖的。
主持人尹俊：这种暖暖的感觉不是某种巨大的成功带给你的？
李茶：不是。男人会觉得幸福是成功，女人不觉得。
主持人尹俊：每天都有暖暖的感觉，所以每天都在幸福。
李茶：是的。
海清：常常一点点小东西就会让我很幸福，包括小的时候也是，我爸爸骑车送我去奶奶家玩，在去的路上我就会觉得特别幸福，因为我知道现在是去，然后我可以玩一天，但是我很快不幸福感就会来了，回来就不幸福了。
李茶：回来就觉得很不幸的。
海清：对。
主持人尹俊：你可能觉得是情感上的满足，不一定是物质上的。
李茶：海清，有物质上的这种感觉吗？
海清：有，有一天要喝一杯老北京酸奶，找死我了。后来找到以后，我从来没有这么慢的喝一杯酸奶。
李茶：我认为是有一个追求的过程，有对比产生，所以有了幸福的感觉。
主持人尹俊：海清选了第三项，做慈善或者救助小动物会带来更大的幸福感，为什么选择第三项？
海清：可能跟我自己有关系，比如我出去旅游的时候看到一个特别美的分享，第一个想到的是跟自己心爱的人分享，父母、家人、朋友，如果他们跟我一起在，看到了这么美的风景，其实我的幸福感并不来源于那个风景。
主持人尹俊：知道幸福感之后，我们知道人的一生中会有很多的挫折，特别是对于情感脆弱的女性来说，很多时候会面临压力或者面临困境，这个时候可能幸福感就没有那么强烈了，从我们看来，当这个时候两位会不会觉得，每当面临困境的时候，我的幸福感就会打折？另外，这样的情况通过什么样的方法能够提升自己的幸福感，让自己从困境中能够尽快的走出来？特别像这样的情况，李主编，你有没有面临到困境的时候，或者这个时候幸福感就一下子没有的时候，有过吧？
李茶：我觉得每个人都会有遇到困境的时候，但是我觉得最有趣的是，往往是遇到困境的时候，你有一种好的态度的时候，你就会发现你的幸福感会更多，它反而不是在困境的时候里的幸福感会没有，举例来说，当遇到困境的时候，可能很多人觉得我现在怎么这么糟、这么惨，遇到这么不好的事情，可能这个时候周边是有朋友安慰你的或者你家人在旁边不断的支持你，只要你那个思维不要一直钻牛角说我现在为什么这个样子，而是体会周遭的人对你的关心跟支持，这样一种所谓幸福感的思想态，我觉得只要你有这样的态度或者思维模式，你很快就会发现，那个时候你是被强大的幸福包围着，这种时候太平的事情是比较难发生的，因为大家都在忙自己的事情。
海清：比如我去那次玉树的时候，我觉得我真的特惭愧，那天晚上停电了，我就到账篷里面去，那些志愿者知道我在这儿，特别想看我，问他们到这儿多久了，他们说玉树地震以后就过来了，人家也有父母、也有孩子、家庭的人，可是一待一个多月，这么长的时间，什么都不想，我觉得他给的是百分之百的，而我其实只是一点点，我有一个大库，其实我才给了那么一点点，所以说实话我真的觉得挺残酷的。
主持人尹俊：你觉得名人做慈善应该高调一些还是低调做就行了？
海清：这个问题我也跟他们聊过，我老觉得这个事应该偷偷摸摸做，家里的教育是这样的，对不起，从小说做好事不留名，一直是这样，(笑)所以我在去的时候对于拍照和录影，我说实话心里有抵触，但是这个事情如果有人愿意分享我也愿意跟他分享，但是也有朋友跟我说，因为你的身份不一样，其实需要更多的人知道，说这样可能波及面更宽，更多的人会因为你的存在或者因为你给他们的渠道，他们给予受灾的地方更多的帮助。后来我觉得，说了这话也有一定的道理，所以有些事情可能要比较客观的看待两面性。
掌握好正确的心态和方式，幸福就会来敲门！
1、感恩的心感恩是一种品质，一种德行，一种修养，一种觉悟。心存感恩，人生将添一分理解；懂得感恩，生活将多一分宽容；学会感恩，心底更充满感激与感动。
2、归零的心态我们要有归零心态，并且要不断归零。这样才能找到自己工作、追求、贡献所在。归零就如海绵吸水一样，倘若把一块海绵拧干后再去吸水，一定可以吸收到大量的水。
3、欣赏别人，享受生活一个健全的心态，比一百个智慧的头脑更有力量。不要攀比、嫉妒、埋怨，要学会欣赏别人。不要总是忙，太忙则心亡，我们要享受和热爱生活。
4、健康的生活方式健康是1、其它是零，没有1再多的零也无用。天下最大的失望，莫过于有志而不能酬：在感觉到自己有着大量精神能力的同时，却没有充分的体力作为拼搏的后盾。
5、与人和睦相处每个人一定要有一个以上的心心相印的朋友，拥有幸福的家庭，轻松的工作环境。这一切全靠人心的联系，沟通不可少。隐居的人是没有幸福的，这是全世界公认的。朋友是什么？你得意时他会远离你，你失意时他会鼓励你，你遇到困难时他会不远千里万里的来到你的身边。
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[我也说几句]
