宁静：最爱打篮球

　　宁静：营养大夫的绿色食谱

　　因为我老记不得吃早餐，再加上长期的饮食不规律，所以身体的健康状况不是很好。宁静在学说一位营养大夫给她的规劝，让人忍俊不禁，她太可爱了，她惟妙惟肖地学大夫用不可思议的严肃口吻说：真是太可怕了，将来你会后悔的。早上，应该是一天里面吃的最多的和最好的，要吃到豆制品、奶制品、要吃青菜，要吃到碳水化合物，还要吃到黑色食物(也就是粗粮)；加工很细的食物以后不要吃，那些东西都是垃圾；中午要吃四种颜色的蔬菜(不是我不想，而是这样根本做不到)；晚上不能吃太多的干粮，就是干的，最好喝粥，什么地瓜粥、南瓜粥，然后又要吃四种颜色的蔬菜。我就纳闷我上哪里找四种颜色的蔬菜？大夫说这很简单啊，茄子--紫色的，里面放点青椒--绿色的，再放点西红柿--红色的，我说那还有呢？大夫说还有土豆--白色的。

　　大夫的食谱我很听话地吃了一阵子，真的不错，觉得身体状态非常好，我才知道原来吃东西是可以让人精神焕发的，但我自己一忙就顾及不到，很多时候我记不　住该吃的东西。

　　最爱打篮球

　　以前我最喜欢打篮球了，锻炼挺多的，还有跑步啊游泳啊什么的。有一阵子身体状况不是很好，医生说最好少运动，我说那我就提前进入老年呗，只能散散步喽　(笑)。到后来拍戏越来越紧张，就没时间了，其实拍戏的体能消耗是很大的，像我现在这样想胖都胖不起来。现在我看上去很健康，我想是因为我小时候锻炼得太厉害了。