倪虹洁：不吃油炸食物

　　倪虹洁：不吃油炸食物

　　倪虹洁是众所周知的“婷美”女孩，只要打开报纸，几乎都能看到她窈窕的身姿和甜美的面容。看看她的保养方法吧：勤运动，我尽量保持一周两次去健身房做做运动练练瑜伽，如果没时间就在家里练练，其实我偏瘦，只是照片拍出来会显得胖一些。我如果胖就胖腰部，所以我会做专门做针对腰部的锻炼，比如仰卧起坐。

　　好身材最忌讳吃油炸的食物，如果碰上一定要吃肯德鸡或一些快餐的话，我会把上面那层油炸的东西剥掉。(作者/素阳)

文章摘自新浪读书频道《绝对美丽》 进入窈窕身姿论坛>>