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不停进餐瘦身法不用节食能减肥(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2006年07月19日17:35 《好管家》

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红酒热量低(新浪伊人风采配图，来源：硅谷动力)

　　6.酒和正餐不可兼得

　　想在餐前来一两杯鸡尾酒？劝你三思。一些研究表明，餐前饮酒会导致多摄入大约200卡路里热量。并且，人的身体会优先消耗酒精，也就是说，剩下的饭食中的热量就很有可能被以

脂肪的形式储存起来了。如果你真的太想喝酒了，建议你改喝红酒。一杯红酒中只有80卡路里的热量。

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