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减肥:统一冰绿茶热量超可乐(图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年08月23日14:49 竞报

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选择饮品要留意碳水化合物含量(新浪伊人风采配图,来源:)

  基于上述结论,专家建议说:“很多人知道喝茶有益,但是一些厂商为了增加口感,加入各式各样的添加剂,其中糖分很惊人。”专家还提醒,消费者留意包装上的标志,比如是选用蔗糖还是

蜂蜜等,蔗糖和蜂蜜与一般砂糖的热量没有太大差异;另外,由于糖为碳水化合物的一种,而茶类饮品的碳水化合物主要来自糖分,建议消费者应留意碳水化合物含量。(作者/张华念)

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