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多走几步身材好苗条
我觉得,在室内“健身大步走”的最大便利就是随时随地可以进行:阅读写作之间,料理家务之余,甚至烹饪烧煮间的几分钟,都可来回走几圈。有时看连续剧插播广告让人等得心烦,正好走动一下,当作调剂;而且,不只是夏天,一年四季,每天每时,只要想走,你都可以立刻大步走起来!
以后,再有人夸我身材好时,我一定把这一简便有效的法宝传授给他!(文/凌娟)
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