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减肥清脂食品TOP8(组图)(7)

http://www.sina.com.cn 2006年09月07日14:15 河南报业网-大河报

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鱼健身益智(新浪伊人风采配图，来源：北京娱乐信报)

7、鱼

　　鱼是一种高蛋白低

脂肪食品，含有人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用，并可健脑益智。

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