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减肥清脂食品TOP8(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年09月07日14:15 河南报业网-大河报

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洋葱有降脂效能(新浪伊人风采配图，来源：广州日报)

3、洋葱、蒜

　　洋葱含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。

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