健康：秋季晨练喝点糖水效果才好(组图)(4)_伊人风采_新浪网

伊人风采

新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文

健康：秋季晨练喝点糖水效果才好(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年09月25日11:50 新民晚报

　　点击图片，进入下一页

点击图片进入下一页

莫空腹锻炼(新浪伊人风采配图)

　　晨起锻炼，防止空腹。

有的人习惯早上起床就先去锻炼，这样对健康不好。因为经过一夜的消化和代谢，体内基本没有可供消耗的能量了，这时如果空腹锻炼，容易发生低血糖。所以，运动者在起床后要适当喝些糖水或吃点水果“垫一垫”，为运动“加油”。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[下一页]

【发表评论】

爱问(iAsk.com)

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

相关链接

健康：秋季是滋阴润肺最佳时机2006-09-22 17:42:24
健康：隐形美女滋润双眼有绝招2006-09-22 17:30:14
健康：夜猫子肌肤瞬间恢复水嫩窍门(组图)2006-09-22 11:37:52
健康：色彩缓解OL的压力有一套2006-09-21 18:04:36
健康：服避孕药别忘补充维生素2006-09-21 18:01:05
健康：靓汤汤渣能让你年轻五岁2006-09-21 17:39:09
健康：避孕方式随着女人年龄变2006-09-20 16:43:49
健康：都市白领克服秋乏3法宝2006-09-20 16:31:08

　

伊人风采意见反馈留言板电话：010-82628888-5227　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司　版权所有