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偷师好莱坞明星减肥食谱(组图)(4)
http://www.sina.com.cn 2006年10月10日09:38 深圳新闻网-深圳都市报

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萨拉-杰西卡-派克坚持不吃糖以达到减肥的目的(新浪伊人风采配图,来源:北京娱乐信报)

  萨拉-杰西卡-派克戒掉糖分

  一部《欲望都市》令全球女性倾慕的萨拉-杰西卡-派克,拥有匀称的身段,原来美好身材背后,是要坚持吃一个戒掉糖分的餐单。

   

营养师意见

  这样

减肥没什么不对,但要仅仅依靠戒糖减肥是不够的。如果戒糖之后,滋味的脂肪性和味浓性的食物相对增加,那么减肥便会徒劳无功。因此,不单只是糖,盐、动物性脂肪与食物添加剂,也应该少吃为妙。

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