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女人巧食补充雌激素
每个女人都希望自己永葆青春,皮肤细腻光滑、身体健康灵活。那么,在最适合进补的秋季,希望以食养生的MM都应该吃些什么呢!看看我们列出的进补清单。
山楂、蒲公英、生姜茶
用山楂、蒲公英和生姜泡茶,进入30岁时开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,也可自然地补充渐渐减少的雌激素,服用或涂抹新鲜蜂王浆。
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20岁以下美女勿点击!
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