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美体:秋季养颜美肤必补食品清单(组图)
http://www.sina.com.cn 2006年10月20日14:15 《健康人》

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秋季食补清单(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  女人巧食补充雌激素

    每个女人都希望自己永葆青春,皮肤细腻光滑、身体健康灵活。那么,在最适合进补的秋季,希望以食养生的MM都应该吃些什么呢!看看我们列出的进补清单。

  山楂、蒲公英、

生姜

  用山楂、蒲公英和生姜泡茶,进入30岁时开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,也可自然地补充渐渐减少的雌激素,服用或涂抹新鲜蜂王浆。

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