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绿色减肥粗粮瘦身能力大比拼(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年11月14日13:22 精品购物指南

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粗粮是爱美MM的绿色减肥圣品(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　浓香的玉米、金灿灿的小米粥、清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠，在吃惯了细米白面后，被认为营养更丰富的粗粮开始受到青睐。专家认为，五谷杂粮是每日饮食的基础，也是预防疾病产生的根本，更重要的是，很多爱美女人眼中的

减肥圣品。因此，了解些简单的健康知识，用五谷杂粮吃出健康的体质，也是对自己的身体负责。

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