绿色减肥粗粮瘦身能力大比拼(组图)(4)_伊人风采_新浪网


爱问新闻搜索

伊人风采

新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文

绿色减肥粗粮瘦身能力大比拼(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2006年11月14日13:22 精品购物指南

　　点击图片，进入下一页

点击图片进入下一页

小米是很好的安眠食物(新浪伊人风采配图，来源：金羊网)

　　小米

　　小米含有容易被消化的淀粉，很容易被人体消化吸收，而现代医学发现，其内所含色氨酸会促使一种使人产生睡意的五羟色氨促睡血清素分泌，所以小米也是很好的安眠食品。小米性凉，病人食用很合适。

　　热量：每百克367千卡

　　营养成分：淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、B2、E、胡萝卜素等。

　　禁忌：淘洗太多次或用力搓洗，会使小米外层的营养素流失。小米最好不要和杏仁同食，会令人吐泻。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[7]　[8]　[下一页]

【发表评论】

爱问(iAsk.com) 相关网页共约12,400,000篇

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

更多关于减肥排毒美腿的新闻

游泳：最牛的快速减肥途径(组图)2006-11-13 17:19:54
美体：少女减肥成病瘦成15公斤(组图)2006-11-13 14:37:55
减肥：这样做仰卧起坐一周肚子变平(组图)2006-11-13 10:13:23
减肥：爱好美食的邬君梅瘦身秘方(组图)2006-11-10 19:41:30
减肥：窈窕妈妈弹力肌肤养成术(组图)2006-11-10 19:36:13
5种常见减肥法真的有效吗(组图)2006-11-10 19:35:06
减肥：15种零食让你变身最美办公室女郎(组图)2006-11-10 19:29:32
聊天实录：心理减肥法人人见效(组图)2006-11-10 16:42:52
减肥：巧克力一周瘦身食谱(组图)2006-11-10 11:21:33

“减肥”的相关新闻

前沿：盛行网络的离奇减肥法(图) (2006-11-14)
吃早餐能助减肥孰是孰非(组图) (2006-11-14)

“排毒”的相关新闻

组图：四女星热荐排毒美味吃出长腿纤腰(4) (2006-11-14)
美体：最具清肠排毒效果的果蔬(4) (2006-11-11)

“美腿”的相关新闻

组图：长靴+裙裤美腿搭配10招(5) (2006-11-14)
组图：长靴+裙裤美腿搭配10招(4) (2006-11-14)
组图：长靴+裙裤美腿搭配10招(3) (2006-11-14)
组图：长靴+裙裤美腿搭配10招(2) (2006-11-14)
组图：8招教你冬日短裤秀美腿(8) (2006-11-13)
组图：8招教你冬日短裤秀美腿(7) (2006-11-13)

　

伊人风采意见反馈留言板电话：010-82628888-5227　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司　版权所有