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美体:蜂蜜香油汤让你排便一爽到底(组图)(4)
http://www.sina.com.cn 2006年11月15日10:25 《时尚娇点》

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自制通肠茶(新浪伊人风采配图,来源:信息时报)

  3. 用一茶匙车前子粉末,混在水或果汁中,在每顿饭时服用。用到症状好转。

  4.“通肠茶”。特定的中草药可以柔和地帮助恢复肠道功能。“通肠茶”属于天然草药,包含番泻叶、甘草、姜片、肉桂、小茴香等,它们可以使肠道通畅,而没有副作用。每3—4小时喝1—2杯“通肠茶”,不仅可以缓解便秘,还能帮助清除体内垃圾,

  5.喝汤。每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤,对便秘有显著疗效,也可每餐喝紫菜汤,但注意要喝热紫菜汤,喝时加少许醋疗效更好。

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