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健康:熟女养生必吃的7种食物(组图)(6)
http://www.sina.com.cn 2006年11月20日11:35 《健康之友》

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黑木耳(新浪伊人风采配图,来源:健康时报)

  黑

木耳
含有较多的胶质样活性物质,这种物质能明显缩短凝血时间,起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用,所以又有“天然抗凝剂”之美称,对防治冠心病和心脑血管病十分有益。但黑木耳具有软便作用,容易腹泻者不宜食用。

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