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健康：食补维生素E养生10天让你变美丽(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年11月21日10:04 东方今报

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如何用维生素E养颜(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

　　维生素E是近年来十分热门的药品，许多人为延缓衰老，美颜

护肤，每天都要服用维生素E，殊不知这样做弊多利少。

　　临床上，普通成人使用维生素E的日常用量是每次10-100毫克，每天1-3次。如超剂量使用，会导致很多不良反应。

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