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减肥：超级有趣的另类减脂运动(组图)http://www.sina.com.cn
2007年01月08日10:49 金羊网-新闻周刊
点击图片，进入下一页   另类健康运动(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网) 五种另类的健康运动 对于许多人来说，运动的最终目的是有一个健康美丽的身体和愉快的心境。下面介绍的几种运动是相当好操作的，而且它的过程相当有趣且效果不同寻常。 爬行 人自从直立行走以来，脊椎就担负起了全身60%以上的重量，所以它是身体的一个薄弱环节；爬行能使身体重量分布到四肢，减少脊椎负荷，起到防治脊椎病的作用。
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