减肥：4种辣舞打造狂野舞会皇后(组图)(4)

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伦巴打造爱戴的曼妙身段(新浪伊人风采配图)

    快合慢：

    伦巴舞臀部是走三步摆三下。它的出脚动作迅捷，快步或慢步都是半拍到位，臀部则是连绵不断地左、右摆动。这种上、下、慢、快矛盾统一的运动，形成了伦巴舞有特色的动律。

　　伦巴舞基本步法的特点是胯、膝、足的有机结合的运动，它呈现出低重心和胯部线条优美的显著特征。

　　煽情与艺术的伦巴

　　伦巴的舞风是：煽情、

性感热情、若即若离的挑逗。伦巴舞中女舞者必须强调臀部的表现，而男舞者要用身体引导并激励女舞者，把焦点放在女舞者身上，表达出“他要她”的含义。传说伦巴是由非洲黑奴带入美洲的，因黑奴们脚上都有脚铐铁链，虽身系他乡，沦屈为奴，但血液中的豪迈天性仍未消失，每遇思乡情怀涌上心头之时，三五成群就以舞蹈来表达。但局限于脚链限制，无法尽情奔放，而演变出伦巴舞雏型。

　　伦巴舞曲主题以表现男女爱情故事为主，音乐缠绵，舞蹈优美而抒情。抑扬的韵律节奏和体态的表现力最能充分展现女性的柔媚。

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