减肥：4种辣舞打造狂野舞会皇后(组图)(7)

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斗牛舞打造胡静妖娆身形(新浪伊人风采配图)

　　跳斗牛舞要力灌双臂，双臂上要保持着很大的力量才行。虽然手里什么也没有，但是双臂上已经充满了内力--由内向外扩散出来的力量。跳斗牛舞，胯要始终稍微向前顶，重心保持在前脚掌上。而且，胯经常是向一侧的侧前方顶出，胯向前顶是斗牛舞的标志性动作。

　　斗牛舞在五种拉丁舞中相对来说应该是最简单的，但是能跳好斗牛舞的却很少，原因就是多数人没有理解斗牛舞的风格特点。

　　最爱斗牛舞

　　斗牛舞外文音译为帕索多波累，起源于西班牙。

　　男性舞者总是一袭黑衣，高大、矫健、气质神秘莫测，静如处子，动如脱兔，伴随着那首著名的斗牛士舞曲，仿佛在数万人的西班牙斗牛场上，挥动着红斗蓬。神态潇洒自若，眼神敏锐警醒，狂野和儒雅混杂，让人热血沸腾心生爱慕。女舞者的出场多半是拽着鲜艳夺目的太阳裙，健康、火辣、柔美、奔放，举手投足，顾盼自豪，在鲜明的节奏中表露着强烈的爱恨交加。