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健康：黑食品冬季手脚冰冷MM的福音(组图)(5)http://www.sina.com.cn
2007年01月08日13:44 竞报
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健康饮食(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 黑木耳 中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。
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