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健康：8种天然食物让OL做睡美人(组图)(4)http://www.sina.com.cn
2007年01月08日17:27 新闻午报
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核桃能治疗神经衰弱(新浪伊人风采配图，来源：竞报) 核桃：味甘性温，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。取粳米、核桃仁、黑芝麻，慢火煨成稀粥食用，可用白糖调食，睡眠前食用。 红枣：性温味甘、色赤肉润，具有补五脏、益脾胃、养血安神之功效，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。
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