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健康:8种天然食物让OL做睡美人(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年01月08日17:27 新闻午报

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你想做个睡美人?(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  女性冬令进补,应从调养入手,保持身体内外平衡、气血通畅,再根据情况确定是否需要进补。据营养专家介绍,进补要因人而异,女性冬令进补要做到事半功倍,关键在于针对不同体质有的放矢。失眠不知困扰了多少白领丽人,当服安眠药也无济于事时,你是否知道其实天然食补才是最佳的安眠方法?

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